Like us on Facebook!

Crossfit Terre Haute on Facebook

 

  

 

  
You are here: W.O.D.

Workout of the Day

  

Workout Of The Day

Jun 23

Written by: Matt
6/23/2019 8:32 PM  RssIcon

 Monday June 17th

 
Clean Complex - 5 sets
1 low hang + 2 hang squat cleans
 
4x5 Front Squats (keep weight moderate, work on front rack and trunk positioning)
 
WOD - "Fran"
21 - 15 - 9
Thrusters 95/65
Pullups

Tags:
Categories:

4 comment(s) so far...


Gravatar

Re: Monday June 17th

الان مع كود خصم ماكس يمكنكم الحصول علي افضل خدمات بيع كافة انواع المنتجات الاصلية من الملابس و العطور و غيرها من كافة انواع المنتجات بـ اقل الاسعار من خصم ماكس تواصل الان مع خصم ماكس لـ طلب الخدمة

www.max-coupon.com/%d9%83%d9%88%d8%af-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d8%b6-%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%b3/

By كود خصم ماكس on   9/24/2019 5:48 AM
Gravatar

Re: Monday June 17th

يقدم لك صيانة كريازي اقوي صيانة لتصليح جميع الاجهزه الكهربائيه باحدث الاساليب و اقل التكاليف كما ان صيانة ال جي لديها قطع غيار اصليه و بضمان يضمن عدم تلف الاجهزه مره اخري اتصل الان يخدمة عملاء ال جي يصلك فرقنا في اسره وقت

By توكيل ال جي on   9/25/2019 4:11 AM
Gravatar

توكيل ال جي

يقدم لك صيانة كريازي اقوي صيانة لتصليح جميع الاجهزه الكهربائيه باحدث الاساليب و اقل التكاليف كما ان صيانة ال جي لديها قطع غيار اصليه و بضمان يضمن عدم تلف الاجهزه مره اخري اتصل الان يخدمة عملاء ال جي يصلك فرقنا في اسره وقت

www.kiriazi-maintenance.com

By توكيل ال جي on   9/25/2019 4:12 AM
Gravatar

توكيل كريازي لاكبر صيانه

يقدم لك صيانة كريازي اقوي صيانة لتصليح جميع الاجهزه الكهربائيه باحدث الاساليب و اقل التكاليف كما ان صيانة كريازي لديها قطع غيار اصليه و بضمان يضمن عدم تلف الاجهزه مره اخري اتصل الان يخدمة عملاء كريازي يصلك فرقنا في اسره وقت

www.kiriazi-maintenance.com

By توكيل كريازي on   9/25/2019 4:25 AM

Your name:
Gravatar Preview
Your email:
(Optional) Email used only to show Gravatar.
Your website:
Title:
Comment:
Add Comment   Cancel 

View_Blog

Jun 23

Written by: Matt
6/23/2019 8:32 PM  RssIcon

 Monday June 17th

 
Clean Complex - 5 sets
1 low hang + 2 hang squat cleans
 
4x5 Front Squats (keep weight moderate, work on front rack and trunk positioning)
 
WOD - "Fran"
21 - 15 - 9
Thrusters 95/65
Pullups

Tags:
Categories:

4 comment(s) so far...


Gravatar

Re: Monday June 17th

الان مع كود خصم ماكس يمكنكم الحصول علي افضل خدمات بيع كافة انواع المنتجات الاصلية من الملابس و العطور و غيرها من كافة انواع المنتجات بـ اقل الاسعار من خصم ماكس تواصل الان مع خصم ماكس لـ طلب الخدمة

www.max-coupon.com/%d9%83%d9%88%d8%af-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d8%b6-%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%b3/

By كود خصم ماكس on   9/24/2019 5:48 AM
Gravatar

Re: Monday June 17th

يقدم لك صيانة كريازي اقوي صيانة لتصليح جميع الاجهزه الكهربائيه باحدث الاساليب و اقل التكاليف كما ان صيانة ال جي لديها قطع غيار اصليه و بضمان يضمن عدم تلف الاجهزه مره اخري اتصل الان يخدمة عملاء ال جي يصلك فرقنا في اسره وقت

By توكيل ال جي on   9/25/2019 4:11 AM
Gravatar

توكيل ال جي

يقدم لك صيانة كريازي اقوي صيانة لتصليح جميع الاجهزه الكهربائيه باحدث الاساليب و اقل التكاليف كما ان صيانة ال جي لديها قطع غيار اصليه و بضمان يضمن عدم تلف الاجهزه مره اخري اتصل الان يخدمة عملاء ال جي يصلك فرقنا في اسره وقت

www.kiriazi-maintenance.com

By توكيل ال جي on   9/25/2019 4:12 AM
Gravatar

توكيل كريازي لاكبر صيانه

يقدم لك صيانة كريازي اقوي صيانة لتصليح جميع الاجهزه الكهربائيه باحدث الاساليب و اقل التكاليف كما ان صيانة كريازي لديها قطع غيار اصليه و بضمان يضمن عدم تلف الاجهزه مره اخري اتصل الان يخدمة عملاء كريازي يصلك فرقنا في اسره وقت

www.kiriazi-maintenance.com

By توكيل كريازي on   9/25/2019 4:25 AM

Your name:
Gravatar Preview
Your email:
(Optional) Email used only to show Gravatar.
Your website:
Title:
Comment:
Add Comment   Cancel 

 

CrossFit Terre Haute

1839 North 4th Street 

Terre Haute, IN 47804

(812) 238-7848

For Drop-in Info Email Mseliger@uhhg.org or message on Facebook Page!

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

  

Workout Of The Day

Archive
<October 2019>
SunMonTueWedThuFriSat
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789
Monthly
October, 2019 (10)
September, 2019 (18)
August, 2019 (17)
July, 2019 (25)
June, 2019 (26)
May, 2019 (14)
April, 2019 (39)
March, 2019 (10)
February, 2019 (20)
January, 2019 (15)
December, 2018 (28)
November, 2018 (20)
October, 2018 (29)
September, 2018 (20)
August, 2018 (10)
July, 2018 (28)
June, 2018 (17)
May, 2018 (20)
April, 2018 (22)
March, 2018 (24)
February, 2018 (19)
January, 2018 (21)
December, 2017 (29)
November, 2017 (15)
October, 2017 (31)
September, 2017 (13)
August, 2017 (23)
July, 2017 (27)
June, 2017 (22)
May, 2017 (21)
April, 2017 (20)
March, 2017 (18)
February, 2017 (20)
January, 2017 (29)
December, 2016 (23)
November, 2016 (15)
October, 2016 (30)
September, 2016 (11)
August, 2016 (29)
July, 2016 (15)
June, 2016 (20)
May, 2016 (28)
April, 2016 (18)
March, 2016 (32)
February, 2016 (12)
January, 2016 (27)
December, 2015 (14)
November, 2015 (24)
October, 2015 (22)
September, 2015 (23)
August, 2015 (19)
July, 2015 (20)
June, 2015 (25)
May, 2015 (21)
April, 2015 (22)
March, 2015 (25)
February, 2015 (19)
January, 2015 (22)
December, 2014 (22)
November, 2014 (17)
October, 2014 (23)
September, 2014 (21)
August, 2014 (14)
July, 2014 (26)
June, 2014 (21)
May, 2014 (19)
April, 2014 (21)
March, 2014 (21)
February, 2014 (18)
January, 2014 (20)
December, 2013 (22)
November, 2013 (19)
October, 2013 (27)
September, 2013 (16)
August, 2013 (21)
July, 2013 (21)
June, 2013 (21)
May, 2013 (22)
April, 2013 (22)
March, 2013 (19)
February, 2013 (22)
January, 2013 (25)
December, 2012 (18)
November, 2012 (21)
October, 2012 (23)
September, 2012 (19)
August, 2012 (22)
July, 2012 (22)
June, 2012 (22)
May, 2012 (21)
April, 2012 (24)
March, 2012 (21)
February, 2012 (24)
January, 2012 (23)
December, 2011 (27)
November, 2011 (20)
October, 2011 (27)
September, 2011 (26)
August, 2011 (14)
  

Search W.O.D.